→　現代社会の問題点の原因のほとんどは、同一のものであった。

現代社会の問題点の原因をしらべているうちに、それらのほとんどが、ストレスが原因であるとわかった。

社会問題の解決策　→　ストレスの解消

そこで、ストレスの抑制策を、以下のようにまとめた。

１）ストレスとは？→
２）ストレスがたまるとどうなるのか？→
３）ストレスの発散できる環境を整える→

これらの方法で、ストレスとは無縁の健康的な生活を送ることができる。